Über Visualisierung lernen Sie Ihren Beckenboden gezielt anzusprechen, ihn zu fühlen, zu spüren und in weiterer Folge fokussiert zu stärken.
Darüber hinaus lernen Sie Ihre imaginäre innere Box, Ihren KörperKern - wie eine Kursteilnehmerin so treffend sagte - Ihr H e R z S t Ü c K - kennen, über verschiedenste Zugänge und Anleitungen ins Gleichgewicht zu bringen, Ihr Becken beweglich zu machen, aber auch Ihre Atmung und eine aufrechte Körperhaltung in Ihr Leben zu integrieren.
Sie erfahren von mir weiters viele Tipps und Tricks um aus dem Gelernten Rituale werden zu lassen.
Denn nur dann bleibt Beckenbodentraining auch über den Kurs hinaus Bestandteil Ihres Lebens.
Videokurs
Üben Sie gerne selbstbestimmt, in Ihrer Zeit und dann wann Sie wollen?
Dann klicken Sie auf den Button und lesen Sie, was ich Ihnen mit diesem Kursangebot biete!
Ausbildung zur diplomierten Beckenbodentrainerin nach der KLABO-Methode
Haben Sie schon immer gerne mit Menschen gearbeitet und Ihr Wissen weitergegeben? Wollten Sie sich schon immer in einem traumhaften Wohlfühlambiente weiterbilden?
Externe Expertinnen und ich bringen Ihnen an insgesamt 4 Präsenztagen und 3 virtuellen Treffen auf 4 Monate verteilt bei, wie Sie Beckenbodentraining nach der KLABO-Methode unterrichten und so Frauen helfen ihre Lebensqualität zurückzuerobern.
Wenn Sie es bevorzugen ein Training zu erlernen, welches Sie ganz problemlos in Ihren Alltag integrieren können, im Sitzen oder auch im Stehen, zu jeder Zeit und an jedem Ort, ohne spezielles Outfit und ohne spezielles Equipment, dann sind Sie bei mir genau richtig.
Meine Geschichte
Ich durfte das Beckenbodentraining bereits vor über 15 Jahren für mich, und in weiterer Folge dann auch für die Patientinnen meines Mannes, entdecken. Nach einer Methode die Kräftigung und Beweglichkeit harmonisch in Einklang bringt.
Das didaktische Konzept im Hintergrund, habe ich über die Jahre verfeinert und den Bedürfnissen meiner Kursteilnehmerinnen immer wieder angepasst. Tausende Frauen haben es mit meinem Konzept der KLABO-Methode bereits geschafft ihre Lebensqualität zu erhalten oder aber auch zurück zu erobern.. Egal ob in Einzelbetreuung oder auch in Kursen in der Kleinstgruppe - sowohl off- als auch online. Die Herausforderungen der letzten Jahre haben auch Positives bewirkt. Mein Angebot von Onlinekursen wurde hervorragend angenommen, und wird deshalb auch beibehalten. Das hätte ich mir vor ein paar Jahren nicht träumen lassen.
Warum mein Training?
Wenn Sie es bevorzugen ein Training zu erlernen, welches Sie ganz problemlos in Ihren Alltag integrieren können, im Sitzen oder auch im Stehen, zu jeder Zeit und an jedem Ort, ohne spezielles Outfit und ohne spezielles Equipment, dann sind Sie bei mir genau richtig.
Meine Geschichte
Ich durfte das Beckenbodentraining bereits vor knapp 20 Jahren für mich, und in weiterer Folge dann auch für die Patientinnen meines Mannes, entdecken. Nach einer Methode die Kräftigung und Beweglichkeit harmonisch in Einklang bringt.
Das didaktische Konzept im Hintergrund, habe ich über die Jahre verfeinert und den Bedürfnissen meiner Kursteilnehmerinnen immer wieder angepasst. Bis zum heutigen Tag durfte ich bereits tausende Frauen auf Ihrem Weg in einen un-
beschwerten Alltag begleiten. Egal ob in Einzelbetreuung oder auch in Kursen in der Kleinstgruppe - sowohl off- als auch, den momentanen Herausforderungen geschuldet, online.
