Ein Angebot um sich beckenbodentechnisch nach der KLABO-Methode aus- und weiterzubilden.
1. LEHRGANG zur
DIPLOMIERTEN BECKENBODEN
TRAINERIN
NACH DER KLABO-METHODE
Direkte Ansprache des Beckenbodens - OHNE UMWEGE - über Visualisierung -
ALLTAGSTAUGLICH im Sitzen und Stehen!
Dies und der ganzheitliche Ansatz zeichnen das BeckenbodenbodenTraining nach der KLABO-Methode aus!
Lernen den Beckenboden wahrzunehmen.
Die umliegenden Strukturen kennen und spüren lernen und über das Zusammenspiel derer zu erfahren.
Dem knöchernen Becken, als Aufhängung des Beckenbodens, großen Raum geben und mobilisieren.
Viele Tipps und Tricks zum Verankern, um das Erlernte zur Routine werden zu lassen.
Haltungs- und Atemschulung runden die Methode ab.
Über die Einbettung der Inhalte in ein ausgefeiltes Kursgeschehen, basierend auf sportbiologischen und didaktischen Grundsätzen, bietet sie eine rasche und effektive Hilfestellung bei unzähligen Problemen im Bereich des Beckenbodens, des Beckens - oftmals auch im Bereich der LWS, quasi als wohltuender „Nebeneffekt“.
UNSERE LERNUMGEBUNG
Bio-Ferienhaus Hartweberhof
(Inh. Fam. Ablasser)
Windischeck 102
8380 Jennersdorf
(Nähe Therme Loipersdorf)
Der gesamte vordere, untere Bereich (Glashaus, Kaminzimmer, Massageraum und Ruheoase, Swimmingpool, Liegewiese, überdachte Terrasse) steht der Akademie während der 4 Präsenztage exklusiv zur Verfügung.
Im Glashaus und im Kaminzimmer wird unterrichtet und praktisch geübt, der Rest ist ausserhalb der Lehrzeiten von allen Teilnehmerinnen ohne Mehrkosten zu nutzen :-).
Kaffee und Kuchen, sowie Mineralwasser und Säfte werden von der Akademie kostenlos zu Verfügung gestellt.
Essen ist selbst mitzubringen.
Ein gutbürgerliches Gasthaus befindet sich in unmittelbarer Nähe und könnte in der Mittagspause aufgesucht werden.
VERANSTALTER
BeckenbodenAkademie
BLEIBGESPANNT
Klaudia Boandl, MA, BEd
Gründerin der Akademie
Standort 1: Kasernstr. 72/8/33
8041 Graz
Standort 2: Bobisberggasse 24
7562 Zahling
T. +43 664 2565170
M. klaudia.boandl@bleibgespannt.at
UNSERE VISION
Die Vision der BeckenbodenAkademie_
BLEIBGESPANNT ist es,
durch Lernen
mit Leichtigkeit und Spaß
in einem Wohlfühlambiente
eine Community von Wissenden aufzubauen,
um verkrustete Strukturen aufzubrechen,
Tabus zu brechen und
somit einen wertvollen Beitrag zur Gesunderhaltung zu leisten.
Die Ausbildung wird in einem zweiten Schritt auf den männlichen Beckenboden und das damit adaptierte Beckenbodentraining erweitert.
Für die Absolventinnen des
1. Lehrganges wird es erweiternde Workshops geben, um sich dieses Wissen anzueignen.
1. Lehrgang zur
diplomierten Beckenboden-trainerin
Balance der Körpermitte - wie wir sie uns zurückerobern
ein ganzheitlicher Ansatz zum Beckenboden-training
