Mit diesem Buch halten Sie die ideale Ergänzung zu meinen Kursen in Händen.
Sie erfahren kurz, knackig und leicht verständlich Wissenswertes über den Beckenboden - seinen Sitz, seine Aufgaben aber auch über das Zusammenspiel mit anderen Strukturen in unserem Körperkern - unserem "H e R z S t Ü c K" - wie es eine meiner Kursteilnehmerinnen so treffend nannte.
Außerdem werden Sie mit einfachen Fragen dazu angeleitet, sich selbst ein Bild über den Status quo Ihres Beckenbodens zu machen, und damit in eine tiefere Wahrnehmung dieser immens wichtigen Region zu gelangen.
